
Quantas vezes por semana você come em sua própria casa? E quantas vezes prepara a sua própria comida (descongelar refeições industrializadas não conta)? Quantas vezes come na frente da TV, sem nem pensar no que está ingerindo? Se o seu placar está alto, sua saúde não deve estar. Mas o que isso tem a ver com o mundo craft? Tudo, já que diz respeito ao seu mais caro bem: seu corpo.

Quem cozinha sua própria comida aprende que ela tem um tempo certo para ficar pronta, que não adianta querer apressar as coisas - apressado come cru, lembra? Além disso, comer em casa, com calma e tranqüilidade faz com que a gente coma menos e seja mais criterioso com o que vai levar a boca.
Não é à toa que o chef inglês Gordon Ramsay tem feito campanha para que as mulheres voltem a cozinhar e redescubram os prazeres da boa comida. Não é à toa, também, que muitos homens estão assumindo esse lado "dona-de-casa". A verdade é que cozinhar é gostoso, saudável, divertido e combina com o mundo craft.
Para saber mais sobre Gordon Ramsay.
Marcadores: comida, culinária, food, thinkabout
Leia mais!